Menu

AGD RTV	2
Biznes Ekonomia	39
Dom Wnętrze	16
Edukacja Nauka	2
Kultura Sztuka	16
Marketing Reklama	2
Sport Turystyka	16
Zdrowie Uroda	6

Top 10

Serwis zawierający filmy instruktażowe o sportach siłowych.

Wystartował serwis zawierający filmy instruktażowe o sportach siłowych. Jak trenować by osiagać dobre efekty i uniknąć kontuzji pokazują tacy mistrzowie jak Jan �?uka z Gdyni. Instrukcje są proste i podane przez samych mistrzów i trenerów z osiągnięciami. W odróżnieniu od innych podobnych serwisów, filmy w trenerOK.pl nie mają narracji lektorów. Czasami jest trochę za dużo dźwięków z siłowni, dlatego, że filmy kręcone są w czasie funkcjonowania siłowni. Niemniej są przez to bardziej prawdziwe (możemy bliżej poznać mistrza �?ukę, który czasami wypowiada się niezbyt składnie, ale nie umniejsza to jego wiarygodności). Tematem diety i odżywiania zajmuje się Ryszard Rećko, który jest nie tylko trenerem osiągajacym świetne wyniki w szkoleniu i prowadzeniu młodych siłaczy (jest obecnie trenerem sekcji podnoszenia ciężarów w klubie „Flota�? w Gdyni) ale również jako zawodnik odnosił sukcesy jako sztangista, trójboista siłowy a również jako kulturysta. Właśnie najbardziej sobie ceni brązowy medal Mistrzostw Polski w kulturystyce. Zdobył go w wieku 52 lat, kiedy to rozpoczął starty w tej dyscyplinie w 2003 roku w wadze do 70 kg pokonując wielu znanych i uznanych zawodników także z występów na arenach międzynarodowych. Swoimi sukcesami w kulturystyce Rećko udowodnił, że jego wiedza na temat dietetyki i suplementacji w sporcie jest wybitna i potwierdza się w praktyce. Wygląda na to, że witryna nie zamierza konkurować w kategorii jakości przekazu, ale chce podglądać najlepszych (oczywiście za ich przyzwoleniem). Serwis startuje, ale już można znaleźć dużo wartościowych wskazówek dotyczących metodyki treningu oraz diety czy motywacji, których pewnie nie znajdzie się gdzieś indziej. W końcu trudno znależć mistrzów, którzy chcą się dzielić swoimi tajemnicami… http:/trenerok.pl